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从生物力学的角度上看，腰４～腰５及腰５～骶１椎间盘所承受的压力最大，其活动度也最大，而位于这两个阶段的后纵韧带却相对较窄（只有上部宽度的１／２），因而腰４～腰５及腰５～骶１椎间盘是最容易受损的部位，临床上也是以腰４～腰５及腰５～骶１椎间盘突出最为常见。
在临床工作中亦不难发现，腰椎间盘突出症较多地影响左侧，这是因为在人群中右力的人占绝大多数，右侧腰背肌较左侧强健，故容易导致左侧纤维环撕裂，近而引起髓核组织向左侧突出并引发症状。
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